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La leyenda del culturismo Frank Zane se ha sincerado en una entrevista reciente y esto es lo que opina sobre el culturismo moderno.

La leyenda del culturismo Frank Zane ha sido uno de los grandes de todos los tiempos del culturismo. Y en una entrevista reciente con Lisa Alastuey, tres veces campeona de Mister Olympia, reflexionó sobre el culturismo moderno y sobre si creía que Mike O'Hearn era natural.

Zane ganó el Olympia tres años consecutivos entre 1977 y 1979. Y a los 80 años continúa entrenando en el gimnasio y manteniendo una dieta saludable. O'Hearn, por su parte, es conocido por su increíble físico a los 53 años. "Mike O'Hearn ha estado entrenando muchas veces conmigo. A su edad y luce un cuerpo impresionante. Si es natural, natty o no, no tengo ni idea, habría que preguntárselo a él... No es asunto y no me importa". (Los 8 mejores consejos de un culturista para ganar músculo).

No es ningún secreto que el tamaño se ha apoderado por completo del culturismo en los últimos años, y el ganador de Mister Olympia Big Ramy es un buen ejemplo. Los competidores están alcanzando los 150 kilos durante la preparación y el uso de esteroides está generalizado. "En mi época había anabolizantes orales como dianabol o anavar y luego inyectables como primobolano, deca-durabolina o testosterona. Y había médicos que te ayudaban con el tema hormonal".

Sobre su mentalidad de ganador, dice: "Ahora muchos culturistas están mal aconsejados y con una presión arterial por las nubes, que no es nada bueno. Mi lema siempre fue "tómate tu tiempo y haz un buen trabajo", deja que tu carrera mejore poco a poco. Si tomas muchas drogas te pondrás muy grande, pero no será una calidad muscular buena. Así que mala idea...".

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